Det finns många som har en väldigt hög tröskel till att börja på gym; en tröskel som utgörs av lite olika faktorer. En faktor som
Låt oss röja undan svaret på titelns fråga direkt. JA, i grund och botten är du skapad för att vara magnifik, med samma grundmall som
Hur mycket vi än vill kan vi inte låta bli att bry oss om vad andra tycker. Även för den som påstår sig att inte
Sträck upp en tankebaserad hand om du känner igen dig i följande: du har vid olika tillfällen hört dig själv eller någon annan säga eller
Det du kommer att läsa nedan är mina högst personliga reflektioner och erfarenheter kring att tävla i fitness och mycket därtill. Min förhoppning är att
Att ha hög standard för dig själv och andra, att vara uthållig genom prövningar och att vara målmedveten – låter bra eller hur? Samma person
Ingen av oss längtar väl kanske efter att bli avvisade, vare sig det är i arbetet, i en relation eller socialt. Som den fina sociala
Det jag är på väg att framföra i detta inlägg kommer med största sannolikhet att trycka på dina knappar. Knapparna kopplat till våra rädslor –
Jag levde i den typiska boxen för vad många skulle kalla ett bra liv; ett fast och stabilt förhållande sedan tonåren, ett heltidsjobb på orten, vältränad och utbildad – MEN…(ladda ner för att läsa fortsättningen)
