Det kan låta lite banalt, men innehållet till detta inlägg kommer bland annat ifrån flertal interaktioner med husdjur. Jag tror faktiskt att du som läser
Hur kommer det sig att ena dagen kan vi kännas oss ”on fire”, glada och sociala, för att andra dagen uppleva något mer motsatt? Ibland
När livet är tumult eller extra krävande är det lätt att knyta ett fastare grepp kring saker vi upplever oss kunna kontrollera – träning exempelvis. Fokuserad kontroll över ett livsområde leder lätt till en rubbad harmoni i övriga livsområden, något hamnar efter och även om vi finner det viktigt känns det lättare att hålla fast i ratten på bilen som nu saknar hjul.
Det finns många som har en väldigt hög tröskel till att börja på gym; en tröskel som utgörs av lite olika faktorer. En faktor som
För dig som kanske är lite förvirrad i var du vill och var du är, följande text är för dig eller någon du känner i
Du kanske har stött på följande framtagna fakta tidigare, nämligen att vi människor tänker i snitt ca 60 000 tankar om dagen (avancerad forskning indeed!).
Anledningen till att du inte har startat ditt företag, bytt eller sökt nytt jobb, flyttat, rest, investerat med mera – har helt och hållet att
Beroende på vem som frågar och med vilken tonalitet blir svaret annorlunda. Om du ställer dig själv frågan: Vem är jag? Vad blir din naturliga
Jag levde i den typiska boxen för vad många skulle kalla ett bra liv; ett fast och stabilt förhållande sedan tonåren, ett heltidsjobb på orten, vältränad och utbildad – MEN…(ladda ner för att läsa fortsättningen)
