STOPP! Ge mig bara en stund att samla mig själv. Precis som känslan av att ha ätit för mycket, kan vi ibland hamna i en
Rubriken stämmer in bra på dig om du upplever följande: du känner dig orkeslös och likgiltig efter dagen, kanske till och med börjar dagen på
som läser. För dig som gillat tidigare innehåll kommer dagens inlägg att ge dig en otroligt viktig pusselbit i hur du sätter pricken över i:et när det kommer till din hälsa.
Det kommer knappast som en chock att vår hälsa verkligen utgör vår mest värdefulla resurs – både mentalt och fysiskt. Utan den är det svårt
Är Onlinecoach något för dig? Många av oss har eller märker förr eller senare av vanor, beteenden, tankesätt och en kropp som vi önskar ändringar
Jag levde i den typiska boxen för vad många skulle kalla ett bra liv; ett fast och stabilt förhållande sedan tonåren, ett heltidsjobb på orten, vältränad och utbildad – MEN…(ladda ner för att läsa fortsättningen)
