fbpx

Less på att aldrig få till din hälsa?

Oavsett vilka förutsättningar du har eller vart du startar så hjälper vi dig att nå ditt mål på ett hållbart och långsiktigt sätt.

peka på målet
✌️ Att skicka in en intresseanmälan kostar dig inget.

Nå ditt drömhälsomål med Osvag

Oavsett vilka förutsättningar du har eller vart du startar så hjälper vi dig att nå ditt mål på ett hållsiktigt och digitalt sätt.

✌️ Att skicka in en intresseanmälan kostar dig inget.

Vi är dina Personliga Tränare Online! Nyfiken på att komma igång?

Vad har du för mål med din träning? 👇

Intresseanmälan är ej bindande

Nå ditt tränings- & hälsomål med hjälp av oss på OSVAG som dina online coacher! 👇

Osvag Online Coaching App

Intresseanmälan är ej bindande

Osvag Online Coaching App

Vad ska jag välja?

Viktnedgång

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Muskelbyggning

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Hälsosam livsstil

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Såhär funkar det!

Klicka på play så får du se hur vi jobbar och vad vi kan hjälpa dig med!

Kolla in våra klienters otroliga resultat!

Detta får du via vår app

Personligt utformade kostscheman

Måltidsplan skräddarsydd efter dina mål med goda recept i flera variationer. Snabba enkla måltider att förbereda med enkla instruktioner. Med möjlighet till nya måltider var 4 vecka.

Personlig chat
med mig 24/7

Vi finns tillgängliga direkt i din ficka och kan svara på frågor och funderingar som dyker upp på vägen.

Skräddarsydda träningsprogram

Specifikt för dina mål med träningen. Oavsett om du är nybörjare, medelgod eller avancerad. Du får tillgång till demo videor. Vi levererar uppdateringar efter din progression. Vi skapar program som är lätt att följa. Håll koll på din träning direkt i appen.

Kontinuerlig uppdatering av dina framsteg

Du kan enkelt följa dina framsteg direkt genom våran app och se hur dina framsteg ser ut.

Vi är Osvag!

I team Osvag samlar vi en enormt bred kompetens med respektive expertområden och passioner. Tack vare detta kan du som klient alltid matchas med den som bäst hjälper dig att hitta ditt mest Osvaga jag, både fysiskt och mentalt. Gemensamt för oss finner du ett genuint intresse att lyfta dig och plocka fram resultat som är hållbara. Med vårt norrländska pannben, fokus, lugn, äkthet och hjärta är du i trygga händer. 🙌🏻🌟

Spela video om Spela denna video

Vi jobbar såhär!

Måltidsplan skräddarsydd efter dina mål

– Goda recept med flera variationer
– Snabba enkla
– Måltider att förbereda
– Enkla instruktioner
– Nya måltider var 4 vecka

Träningsplan

– Nybörjare, medelgod eller avancerad demo videor
– Uppdateringar efter din progression
– Lätt att följa
– Tracka din träning
– Direkt i appen

Vi finns tillgängliga direkt i din ficka och kan svara på frågor och funderingar som dyker upp på vägen.

Du kan enkelt följa dina framsteg direkt genom våran app och se hur dina framsteg ser ut.

Du får tillgång till våran egna app där du får tillgång till allting enkelt och smidigt. Det spelar ingen roll om du har en iPhone eller Android. Det funkar på båda.

Intresseanmälan är ej bindande

Att jobba med oss för att förbättra din hälsa kostar inte mer än 2 st energidrycker per dag.

Få ett kostnadsfritt samtal om dina mål och vår online coaching/PT. Fyll i formuläret så hör vi av oss inom 24 timmar.
Få ett kostnadsfritt samtal om dina mål och vår online coaching/PT. Fyll i formuläret så hör vi av oss inom 24 timmar.

Intresseanmälan är ej bindande

Att jobba med oss för att förbättra din hälsa kostar inte mer än 2 st energidrycker per dag.

Blogg

Det Du Vill Men Inte Kan Leva Utan

Det Du Vill Men Inte Kan Leva Utan

Det kan låta lite banalt, men innehållet till detta inlägg kommer bland annat ifrån flertal interaktioner med husdjur. Jag tror faktiskt att du som läser har […]

Gör Det Själv – Ditt Egna Glädjeapotek

Gör Det Själv – Ditt Egna Glädjeapotek

Hur kommer det sig att ena dagen kan vi kännas oss ”on fire”, glada och sociala, för att andra dagen uppleva något mer motsatt? Ibland handlar […]

Du Som Är Det Svarta Fåret

Du Som Är Det Svarta Fåret

Har du länge eller alltid haft en naggande känsla av att vara den udda i olika sammanhang? Vare sig det handlar om att inte helt kunna […]

Hur Sårbar Vågar Du Vara?

Hur Sårbar Vågar Du Vara?

Att närma sig hela grejen med sårbarhet är lite som att krypa igenom ett par nyponbuskar, snårigt, en hel del törnar att hantera och något fantastiskt […]

FAQ - Vanliga frågor

REGISTRERA DIG
Fyll i lead-formuläret ovan och berätta vad vi kan hjälpa dig med.

BLI KONTAKTAD
Vi kommer att ta kontakt med dig, diskutera ditt mål och planering inför din coaching.

VÄLKOMMEN TILL ONLINE COACHING
Du kommer att få dina planer och vi jobbar tillsammans mot ditt mål.

Du hittar våra app enkelt genom att klicka på denna länk här:

Klicka här --> Ladda ner till Android telefoner.

Klicka här --> Ladda ner till iPhone.

Kostnaden för våra tjänster kan variera beroende på vad det är för något som du vill ha hjälp med. Hos oss så börjar du enkelt med att registrera en intresseanmälan, sen så kontaktar vi dig och berättar allting som du funderar på.

Följ oss på Instagram

gdpr-image
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse. Genom att använda denna webbplats godkänner du vår dataskyddspolicy .
Läs mer

3 LIVSÄNDRANDE STRATEGIER

En guide och rivstart i hur du fångar och intensifierar din glöd NU

Jag levde i den typiska boxen för vad många skulle kalla ett bra liv; ett fast och stabilt förhållande sedan tonåren, ett heltidsjobb på orten, vältränad och utbildad – MEN…(ladda ner för att läsa fortsättningen)